Персональные тренировки & Коучинг по питанию · Фетхие, Мугла

Wolf Project Studio

Студия персональных тренировок и коучинга по питанию в Фетхие — программа строится под тебя, а не под общее расписание. Продуманные тренировки, реальные планы питания и еженедельный контроль с командой опытных тренеров, лично, на бульваре Аднан Мендерес. Присоединяйся к стае.

4.9
Рейтинг Google
41
Отзывов клиентов
08–23
Пн — Сб
1:1
Личный коучинг
Студия

Тренируйся со стаей

Wolf Project Studio — это полностью оснащённая студия персональных тренировок и коучинга по питанию в центре Фетхие, на бульваре Аднан Мендерес. До неё легко добраться на общественном транспорте, и создана она ради одного: сделать тебя сильнее, стройнее и выносливее.

Это не переполненный сетевой зал, где ты предоставлен сам себе. Мы работаем с небольшим числом жителей Фетхие одновременно, и у каждого свой план под его цель — будь то набор мышц, сжигание жира или просто желание лучше двигаться и чувствовать себя. Ты получаешь программу, работу над техникой, индивидуальный план питания и еженедельный контроль, который держит тебя в дисциплине между тренировками.

Оборудование качественное, атмосфера комфортная, а тренировки подходят любому уровню — от новичков до опытных спортсменов.

Стая

Познакомься с тренерами

Небольшая команда квалифицированных тренеров, работающих лично, — и каждый специалист в своём деле. Ты занимаешься один на один с тренером, который подходит под твою цель.

Мехмет Курт — основатель и главный тренер, персональный тренер Wolf Project Studio в Фетхие Фото

Mehmet Kurt

Основатель & Главный тренер
СилаКомпозиция телаСжигание жираРезультат

Основатель Wolf Project Studio, Мехмет — это более 10 лет в фитнесе и 6 лет профессионального тренерства. Выпускник факультета спортивных наук и сертифицированный тренер TVFF 2-го уровня, призёр чемпионата Турции. Ведёт клиентов в силе, композиции тела и снижении веса научными, устойчивыми методами.

Бакалавр спортивных наук, Университет Коджаэли (2019) · Тренер по фитнесу TVFF 2-го уровня · Призёр чемпионата Турции
Берат Тосун — персональный тренер Wolf Project Studio в Фетхие Фото

Berat Tosun

Персональный тренер
Набор мышцСпортивные результатыФункциональный тренинг

Выпускник факультета подготовки тренеров Университета Муглы Сыткы Кочман, Берат 8 лет играл в футбольной академии «Фетхиеспор». Имеет квалификацию по фитнесу (1-й уровень) и теннису (3-й уровень), выступал на чемпионате Турции по бодибилдингу 2025 года (-75 кг). Составляет индивидуальные планы для набора мышц, похудения и спортивных результатов.

Бакалавр подготовки тренеров, Университет Муглы Сыткы Кочман · Тренер по фитнесу (ур. 1) и теннису (ур. 3) · Чемпионат Турции по бодибилдингу 2025 (-75кг)
Сыланур Карт — персональный тренер Wolf Project Studio в Фетхие Фото

Sılanur Kart

Персональный тренер
ОсанкаКонтроль весаНабор мышц

Выпускница Университета Памуккале и сертифицированный тренер по фитнесу 1-го уровня, Сыланур составляет индивидуальные программы, которые улучшают осанку, качество жизни и помогают достигать целей — от контроля веса до набора мышц — самым здоровым и устойчивым путём.

Выпускница Университета Памуккале · Тренер по фитнесу 1-го уровня
Тренировки

Что вы получаете

Полноценная система, а не просто карта доступа и беговая дорожка. Вот как на самом деле проходят тренировки в Wolf Project Studio.

01

Программы под тебя

План под твою цель и уровень, который меняется по мере прогресса — чтобы каждая тренировка двигала тебя вперёд, а не наугад.

02

Коучинг по питанию

Настоящие планы питания от твоего тренера — под твои тренировки, режим и цель. Еда, с которой реально жить, а не жёсткая диета.

03

Контроль и поддержка

Регулярное общение и честная оценка прогресса удержат тебя на пути, когда мотивация падает. Ты никогда не тренируешься в одиночку.

04

Качественное оборудование

Хорошо укомплектованная студия со всеми тренажёрами, чтобы тренироваться тяжело, безопасно и прорабатывать каждую группу мышц.

05

Для любого уровня

Полный новичок или соревнующийся спортсмен — тренер начинает с твоего уровня и растёт вместе с тобой.

06

Легко добраться

В центре Фетхие, на бульваре Аднан Мендерес, с удобным общественным транспортом — никаких причин не прийти.

Заметки тренера

Из блокнота тренера

Несколько принципов, по которым мы тренируем. Они не заменят настоящий план, но сделают каждую твою тренировку полезнее.

01

Прогресс важнее идеала

Добавляй понемногу каждую неделю — ещё повтор, чуть больше веса, чуть лучше техника. Тело строят небольшие, повторяемые улучшения, накопленные за месяцы, а не одна «идеальная» тренировка раз в две недели.

02

Сначала база

Приседания, тяги, жимы, тяги к себе и переноски дают больше всего мышечной работы за твоё время. Освой эти базовые движения прежде, чем гнаться за изоляцией — именно в них строится настоящая сила.

03

Тренировками кухню не победить

Белок в каждом приёме пищи, достаточный сон и честность в том, что ты ешь, дадут больше, чем любая «секретная» программа. Тренировка — это стимул, а растёшь ты на еде и отдыхе.

04

Разомнись, потом тяжёлые подходы

Несколько лёгких разминочных подходов готовят суставы и нервную систему, оттачивают технику и снижают риск травмы. Пять сосредоточенных минут берегут месяцы прогресса.

05

Пей до того, как захочешь

Даже лёгкое обезвоживание снижает силу и концентрацию. Держи воду под рукой всю тренировку — жажда приходит поздно, а не рано.

06

Приходи и в серые дни

Мотивация приходит и уходит — несёт тебя привычка. Тренировка, которую ты чуть не пропустил, обычно и держит твой темп. Главное — переступить порог.

Слово стае

Почему клиенты остаются

4.9
Оценка в Google · 41 отзыв

Без преувеличения один из лучших тренеров, что у меня были. Комфортная атмосфера, и Мехмет знает, как привести тебя к нужному результату. Следуй его советам — и результат придёт.

Google · Проверенный отзыв клиента

Прекрасная студия с очень профессиональными и знающими тренерами. Идеально для спортсменов любого уровня — очень рекомендую.

Google · Проверенный отзыв клиента

Все нужные тренажёры и индивидуальный план — хочешь мышцы, хочешь похудеть. Регулярный контроль держит в тонусе, а результаты говорят сами за себя.

Google · Проверенный отзыв клиента
Вопросы

Полезно знать

То, что люди в Фетхие спрашивают перед первой тренировкой. Если есть что-то ещё — просто напиши нам.

01Где находится студия и как её найти?
Мы в центре Фетхие, на бульваре Аднан Мендерес — Yeni, Adnan Menderes Blv. No: 184, 48300 Fethiye / Muğla — легко добраться на общественном транспорте. Используй карту ниже на этой странице или нажми «Построить маршрут», чтобы открыть Google Карты и доехать прямо до двери.
02Какие у вас часы работы?
Студия работает с понедельника по субботу, 08:00–23:00, по воскресеньям закрыта. Тренировки проходят по записи, поэтому напиши нам в WhatsApp, и мы подберём время под твой график.
03Вы составляете планы питания?
Да. Помимо персональных тренировок твой тренер даёт индивидуальные рекомендации по питанию — под твои тренировки, режим дня и цель. Это устойчивое повседневное питание в Фетхие, а не жёсткая диета, с регулярным контролем между тренировками.
04Вы тренируете новичков и любой уровень?
Конечно. От полных новичков до соревнующихся спортсменов — каждая программа начинается с твоего уровня и растёт вместе с тобой. Тренер уделяет внимание технике, чтобы ты тренировался безопасно и уверенно с первого дня.
05На каких языках проходят тренировки?
Мы работаем как с местными жителями Фетхие, так и с гостями — на турецком и английском. Живёшь ты здесь круглый год или гостишь в районе, ты можешь комфортно тренироваться на удобном языке.
06Это персональные тренировки один на один?
Да — Wolf Project Studio это студия персональных тренировок один на один, а не переполненный групповой зал. Ты работаешь напрямую с тренером по плану под твою цель, и всё внимание уделяется твоей технике и прогрессу на каждой тренировке.
Контакты

Приходи тренироваться

Напиши в WhatsApp или позвони, чтобы записаться на первую тренировку и получить план. Без давления — просто разговор о том, чего ты хочешь достичь.

Студия
Yeni, Adnan Menderes Blv. No: 184
48300 Fethiye / Muğla
Телефон / WhatsApp
Часы работы
Понедельник — суббота · 08:00 – 23:00Воскресенье — выходной

Твоя первая
тренировка начинается
с сообщения

Хватит планировать начать. Отправь одно сообщение, получи план — а дальше пусть говорят результаты.